Bagi buah hati yang susah makan pasti membuat para orang tua khususnya para ibu menjadi pusing. Bahkan tidak jarang masalah tersebut hampir dialami oleh semua orang tua, oleh karena itu sebaiknya para ibu membuat masakan yang penuh kreasi agar buah hati tidak mudah bosan saat jam makan tiba.
Jika susah makan, sudah pasti otomatis vitamin maupun nutrisi yang ada pada buah hati jadi berkurang, hal tersebut bisa berimbas pada kesehatannya. Maka dari itu, para ibu harus pintar-pintar membuat kreasi makanan agar anak tidak malas untuk makan.
Bila melihat situasi tersebut, maka para ibu harus melakukan kreasi sekreatif mungkin agar makanan yang disajikan tidak membosankan. Oleh karena itu kami sudah menyiapkan beberapa resep makanan sehat untuk anak yang mudah dibuat dan pastinya penuh kreasi. Lantas resep makanan apakah saja itu?
Apa Saja Resep Makanan Sehat untuk Anak yang Penuh dengan Kreasi?
Masih kebingungan menentukan apa saja yang resep-resep makanan yang sehat untuk anak dan penuh dengan kreasi agar anak-anak tidak mudah bosan saat memakannya. Yuk simak terus ulasannya sebagai berikut.
- Bola-Bola Kentang
Cemilan yang satu ini bisa menjadi salah satu menu pilihan yang bisa disajikan di rumah untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat dan nutrisi bagi buah hati yang sering kali kehilangan nafsu makan. Untuk bahan-bahan yang digunakan dalam mmebuat bola-bola kentang sebagai berikut.
- Kentang rebus (secukupnya)
- Keju
- Wortel yang sudah diparut
- 2 butir telur
- Garam, merica, serta bumbu penyedap rasa lainnya
- Minyak secukupnya (untuk menggoreng)
Cara membuat bola-bola kentang sebagai berikut:
- Haluskan kentang terlebih dahulu, setelah itu campurkan dengan wortel dan juga keju, aduk hingga merata dan juga tambahkan merica serta garam secukupnya. Bentuk adonan bulat dan masukkan ke dalam telur kocok, diamkan selama beberapa menit.
- Panaskan minyak terlebih dahulu, lalu goreng adonan yang sudah dibentuk tadi kedalam minyak yang sudah panas. Setelah warna mulai kuning keemasa, angkat dan tiriskan. Tara bola-bola kentang sudah siap disajikan.
- Sup Krim Bayam
Dikenal dengan nama creamy spinach, sup krim bayam ini memiliki kandungan zat besi yang cukup banyak, sehingga membantu perkembangan si buah hati dengan cepat. Untuk bahan-bahan yang digunakan dalam membuat makanan ini adalah.
- Bayam segar yang sudah dipotong kecil-kecil
- Sup jamur (bisa dibuat dengan jamur apa saja)
- Mentega dan juga keju
- Bawang putih
- Garam secukupnya
- Air matang
Cara membuat sup krim bayam sebagai berikut:
- Rebus bayam terlebih dahulu hingga matang, kemudian tambahkan bayam rebus, sup jamur, dan juga mentega. Tambahkan juga sedikit parutan keju, biarkan terlebih mendidih terlebih dahulu.
- Setelah itu tambahkan daun bawang secukupnya, kemudian tambahkan juga garam dan bumbu penyedap rasa lainnya. Tunggu hingga matang, tara… sup krim bayam sudah siap disajikan.
Itulah beberapa resep makanan yang sehat untuk anak, bagaimana apakah kalian tertarik untuk membuat makanan bagi si buah hati? Sekian dulu dari kami dan terimakasih banyak ya!